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Le message émotionnel

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Chaque émotions ressenties nous envoie un message.
C'est un indicateur de notre équilibre intérieur.

Ainsi, la colère nous indique que notre inconscient a déceler un obstacle.
La tristesse nous montre que nous subissons une perte ou un manque...etc.


L'AMOUR

L'amour comprend plusieurs émotions.
La joie, la tendresse, l'attrait, le désir, l'attachement, l'estime...

LA HAINE

La haine nous résulte d'une profonde insatisfaction qui peut être du à une simple privation d'un désir, à un outrage, ou un tort subi vécu comme tel.

LA COLÈRE

La colère est provoqué par la rencontre d'un obstacle, d'une attaque physique ou verbale.
Elle est souvent composée de frustration, de rancune, de révolte et d'indignation.
Elle apparait dans les situations vécuent comme une injustice.

LA PEUR

La peur est une émotion dite d'anticipation.
Elle fait partie de notre mécanisme de défense et nous avertis d'éventuels dangers.
Cependant elle peut également être relié directement à l'estime de soi (peur de décevoir, de rater, de perdre etc....)

LA TRISTESSE

La tristesse est provoquée par la perception d'une perte.

L’ANXIÉTÉ

L'anxiété est liée à la perception d'une menace

L'ANGOISSE

L'angoisse est le reflet d'un malaise soudain plus ou moins intense généralement provoqué par un sentiment de peur.

L'AMERTUME

L'amertume est un mélange de colère, de révolte, de tristesse à l'égard de situation vécu comme une injustice.
Généralement elle subsiste quand nous restons prisonnier de nos sentiments.

LA RANCŒUR

La rancœur est une accumulation de non-dit.
Ce sentiment est lié au désir de vengeance.
La personne soumise à la rancœur cherche un coupable à son mal-être.

LA CULPABILITÉ

Quoi qu'on en dise, la culpabilité est un sentiment de victime.
Un vrai coupable n'as pas accès à ce sentiment ( à noter qu'un coupable peut être victime de ses propres passions destructrice....)

La personne qui se sens coupable va généralement chercher des réponses (qui finalement n'existe pas vraiment) à leurs sentiments s'infligeant ainsi encore plus de souffrance (_"Pourquoi moi?" donne _"J'ai du faire quelque chose de mal" donne je suis surement une mauvaise personne"...et ainsi de suite.

LA JALOUSIE

La jalousie est un mélange de peur, de colère et de douleur.
Elle traduit un sentiment d'impuissance, d'humiliation et de déception.
Non exprimée, la jalousie peut soudainement éclatée.


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