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Qu'est ce qu'un rêve?

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Le rêve désigne un ensemble de phénomènes psychiques éprouvés au cour du sommeil.

Au réveil il est bien difficile parfois de se rappeler de nos rêves.

Il existe des méthodes pour entrainer notre mémoire onirique.


De tout temps, l'homme réserve une place toute particulière à ce phénomène.

L'étude et l'analyse onirique font partie intégrante de beaucoup de cultures d'hier et d'aujourd'hui.

Le psychanalyste Sigmund Freud a relancé le débat avec sa théorie selon laquelle le rêve est l'accomplissement d'un désir.

Pour Carl Gustav Jung, il aura pour fonction de rééquilibré le psychisme.


Très étudié depuis de nombreuses années par les scientifiques, les recherches ne sont malheureusement possible que par l'imagerie fonctionnelle,mettant ainsi en évidence les zones de notre cerveau et les connections établis lors du sommeil paradoxal .

En effet notre sommeil se découpe en plusieurs phases d'environ 90 min chacune. La phase du sommeil paradoxal ( ou sommeil REM) est la phase au cours de laquelle nous rêvons.

Pendant cette période qui dure 15 à 20 min , on observe une "atonie musculaire".

Seul les yeux sont en mouvement rapide derrière nos paupières fermées, ainsi que les extrémités des membres et les muscles responsables de la respiration et de la circulation sanguine.
Nous rêvons en moyenne 100 min par nuit et les rêves deviennent plus long à chaque cycle de sommeil.

L'utilité de ceux ci n'a toujours pas été établie.

Si l'on en croit certains scientifiques notre cerveau utilise le rêve pour trier les informations diurnes et les souvenirs.

Il n'en reste pas moins qu'ils ne peuvent expliqué pourquoi des foetus à peine formés réagissent de façon physiquement identique pendant leur phase de sommeil paradoxal...

Il est cependant incontestable que le rêve soit nécessaire à la vie.

Grâce à eux notre subconscient et notre inconscient forment un pont .C'est le moi profond qui s'exprime et celui ci ne connais ni limite, ni censure, ni loi.

L'inconscient puise dans le passé et aussi vraisemblable que cela puisse paraître ...dans le futur pour mieux nous guider.

Le rêve cherche à nous montrer par anticipation les conséquences de nos actes ainsi que les réalités en instances.

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Caloon et Bellona

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